おはようございます😊

雲りだけど、日中は大丈夫かな。

相変わらずのボール遊び🎶

今日は少しずつ咲き始めた雪柳の前で✌️

ママは３連休だったんですが😮

忙しかったぁ。

昨日のハナの練習

なかなか、頑張ってるハナですが😃

私が…💦💦💦

準備運動不足のため

足の付け根に違和感が！😓⤵️⤵️

短距離を走ること、最近なかったから

走り方おかしい❗️

足の付け根が痛くなるし😓

テニスの前にはかかさない準備運動👍

ハナの練習の前にはしていなかったぁ。

朝！

足を引きづりながらの散歩⤵️⤵️

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ゆっくり歩いてちょーだい。ハナさま。

今は太もも！に湿布と腰に湿布😓

準備運動は大切ですねー💦若くないから！

P S

おかーさん、なんかいちょがしそーで、わたちとあそんでくれなかった😮

座ったとおもったらねてるし😳

いまはいたいんだって。かわいそーね。

としなんだから無理しちゃダメよ！🤨

…はい😓