ムラゴン ホーム
適正体重🎶
おはようございます(o^^o)🎶
少し肌寒い朝！
公園にはいつもこのバイク！が乗り捨て😮
よく見ると👀ベンツマーク（笑）
日曜日の練習会の時に…
初めまして〜の方々ばかりだけど😀
皆さん、気さくに声かけて頂いて😊
ハナのことも
優しく撫でてくれて…☺️
すると！
『ん？』
もう少しかな？
と言う…😲
何かなって思ったら、少し体重ある？って😆
あれ？標準かと思ってたけど
背中触ったとき背骨が感じられるのがGOOD👍
ディスクはハードなスポーツだから歳とってから脚、腰にきちゃう。
だから体重管理は大事だよ、とアドバイス頂き👍背骨から腰まですっきりがいいみたい😲
ハナは？
見た目はちょっとぽっちゃり😳
でも、触ってみて、あー、腰までは背骨感じるね〜🙂でも、この辺りが！
お尻周り😵
あっ！それね。…（笑）
ご飯の量、質、運動が大事だよー🤗と。
うん、うん、そーですよね〜
でもね〜お尻周り！だよねー☹️
ん、何？
お尻周り！
うちの子はみんな尻でか！😅💦
ママもねーねーたちも（笑）
遺伝かぁ。
遺伝じゃちかたないじゃない！😒
ちょーがないよ！😟
みんな諦めるな〜😫
もう少しすっきりするかっ！😙💪
はい！運動✌️
はい！運動（笑）
PS〜ひめのつぶやき😽🐾🐾🐾🐾
あたちは寝る😴から。
おやちゅみ〜💤
デブ万歳🙌
🍪🍩🍧🍡🍰🍦